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MEDITAR SE ME DA FATAL

UNA GUÍA DE MINDFULNESS PARA SERES HUMANOS DE LOS DE TODA LA VIDA
EDUARDO JÁUREGUI

IVA inclòs

Descripció
¿No te engancha la meditación?¿Cada vez que lo intentas, tu cabeza empieza a dar vueltas como una lavadora a 2000 rpm?No te preocu pes. Al psicólogo y profesor de mindfulness Eduardo Jáuregui le pasa exactamente igual. ¿Por qué entonces sigue insistiendo cada mañ ana?Este libro explica los beneficios de la meditación mediante anécdotas personales hilarantes, las últimas investigaciones en neur ociencia y estrambóticos personajes que te resultarán muy familiares -porque también pululan por tu propia cabeza.¿Alcanzará Eduardo algún día...[Llegir més]

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DetallsURANO
2022
312 pàgines
Format: Rústica
ISBN: 9788417694487
Idioma: CASTELLANOMatèria: Narrativa juvenil

TEMES